Eszközei:
Bot: Szabadon választott
Orsó: Multiplikátor orsó általános dobbal.
Zsinór: Teljes hosszában azonos átmérővel, a minimum átmérő 0,25 mm.
Előke: Kötelező, minimum átmérő 0,35 mm.
Súly: Fehér színű, cseppalakú, műanyagsúly. Hossza a gyűrű nélkül 68 mm +- 0,3 mm, a fej átmérője 22,0 mm +- 0,3 mm kell legyen. Súlya: 18,0 g +-0,3 g.
Pálya: Az egykezes távdobáshoz hasonlóan a 1,5 m hosszú és 10 cm magas rajtdeszka közepétől kiinduló V alakú dobópálya tengelyében 100 m hosszú, rá merőlegesen 50 m széles, mögötte minimum 5 méteres sávot a dobások kivitelezésére szabadon kell hagyni. A pályát lehetőleg hátszélbe kell állítani.
Dobás: Minden versenyzőnek három kísérlete lehet három sorozatban. A dobást a rajtengedélytől számítva 60 másodpercen belül el kell kezdeni.
Értékelés: A leghosszabb dobás számít, 1 m = 1,5 pont.
Egyéb: A dobás befejeztével a pályát 2 percen belül el kell hagyni, különben a kísérlet érvénytelen.